顧客ニーズに応え、柔軟に企画。出張/オンラインヨガ(外部ヨガイベント)

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出張/オンラインレッスンで(外部ヨガイベント)できることSOLUTION

出張/オンラインレッスン(外部ヨガイベント)でできることSOLUTION

SOLUTION

こんな課題ありませんか?

従業員・組合員の健康促進をしたい従業員・組合員の健康促進をしたい
キッズやシニアの体力・運動能力向上を図りたい
キッズやシニアの体力・運動能力向上を図りたい
イベントの集客で、フィットネス部門のタイアップ先を探しているイベントの集客で、フィットネス部門のタイアップ先を探している
ヨガレッスンやイベントを企画することで、

私たちはこのような課題解決のサポートをします
ヨガレッスンやイベントを企画することで、私たちはこのような課題解決のサポートをします

目的やターゲットにとって、最適なレッスンを提供。「メンタル面とフィジカル面、両面のメンテナンスが同時に叶う。」それがヨガ最大の魅力です。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

企業(団体)とのタイアップイベントを開催。ヨガ業界のリーディングカンパニーとして成長を続けてきたノウハウを最大限に活かし、シナジー効果を発揮します。

プランPLAN

PLAN

従業員・組合員様の健康増進や企業(団体)様とのタイアップ企画をお手伝いします。

社員の健康促進
社員の健康促進
保育・教育・シニア向け
保育・教育・シニア向け
イベントタイアップ
イベント・タイアップ

社員の健康促進

福利厚生・人事
ご担当者様向け

目的企業の健康経営、福利厚生など

従業員・組合員の健康促進をお考えの方や、福利厚生として社員向けイベントをお考えの方向けのプランです。

社員の健康促進向けのプラン表です。1回のレッスン時間は、基本プランが15~60分、カスタマイズプランが65分~90分です。場所はオフィスなど。レッスンは定期開催も可能。社員の健康促進向けのプラン表です。1回のレッスン時間は、基本プランが15~60分、カスタマイズプランが65分~90分です。場所はオフィスなど。レッスンは定期開催も可能。
レッスン内容

基本プランは15分~60分、カスタマイズプランは65分~90分までの開催です。どちらのプランも、レッスンは以下の「基本のレッスン」「スタジオレッスン」「セミナー」から自由に選択できます。
カスタマイズプランでは、お客様のご要望にあわせ、オーダーメイドでレッスンを企画することも可能です。

基本のレッスン

独自開発の基本のレッスン

PCで疲れた目・頭に☆
頭スッキリEYEヨガ
リモートワークの方に人気!パソコンで疲れた目の周りや目の奥を優しくほぐして、スッキリさせたい方におすすめです。
速攻肩こり解消!
肩甲骨ヨガ
肩甲骨周りを動かすことで、凝り固まった首回りや肩回りをしっかりほぐします。レッスンが終わるころには、肩まわりも軽くなっていることでしょう。
姿勢を元から改善!
骨盤の歪み改善ヨガ
姿勢の改善は骨盤から!普段の姿勢を根本から改善したい方におすすめです。
ストレス解消・集中力向上に
ヨガ×マインドフルネス
今この瞬間に意識を向けていくことを目的にしています。仕事のパフォーマンスを向上させたい方にもおすすめです。
肩こり腰痛ダイエット全てに効く!!
骨格メソッド(30 分~)
カラダの凝りや肥満は姿勢の悪さにあるといわれています。骨格のバランス(姿勢)を整えたい方におすすめです。
無駄なお肉を撃退!
ダイエットヨガ
気になる下半身、おなか周りを引き締めていきましょう。呼吸に合わせて動くことでダイレクトにお腹へアプローチ。
カラダの不調改善
疲労回復ヨガ
睡眠の質を上げたい、疲れをとりたい方におすすめ!ゆったりとした動きと長めのキープでカラダを芯から温め、背骨周りをよく動かしていきます。
引き締め効果抜群!
お腹引き締めコアトレ
気になるお腹周りのお肉を撃退!体幹(コア)をしっかり使い、美しい腹筋を手に入れましょう。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

スタジオレッスン

スタジオレッスンも開催可能

ヨガベーシック
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
上半身スッキリヨガ中級
引き締まった美しい上半身をつくるレッスン。体幹を意識しながら、肩甲骨まわりを動かすことで、美しい姿勢を維持する筋肉を集中的に鍛えることができます。バストアップやデコルテラインづくりにも効果が期待できます。
至福の睡眠ヨガ
ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。
ヨガビギナー
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおすすめです。
ヨガアドバンス
全身を使ったパワフルな動きと呼吸を連動させて、筋力と柔軟性を高めていくコース。呼吸に意識を向けながら、カラダ全身を伸ばして、姿勢をキープ。ダイナミックにカラダを動かします。呼吸を通しながら心身を磨き上げたい、中上級者向けのプログラムです。
パワーヨガ初級
「太陽礼拝」を始めとした、流れのある一連の動きがベースとなっているコース。パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学びたい方におすすめ。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させることで集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
パワーヨガ中級
パワーヨガ初級の「太陽礼拝」をベースに強度を高め、一つひとつのポーズを丁寧にとることで、確かな効き目を実感できるコース。初級に慣れてきてステップアップしたい方、上級も受けているけれど改めて一つひとつの動きにじっくり取り組みたい方におすすめです。
パワーヨガ上級
パワーヨガ初級で練習している「太陽礼拝」をベースに、全体の動きをよりなめらかにし、一つひとつのポーズの強度を高めたコース。解説を最小限に抑えることで、より自分自身のカラダと心を見つめることができるレッスンとなっています。
リンパリフレッシュヨガ
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
美律ホルモンヨガ
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。
開脚フローヨガ
理想の開脚を目指すコース。座りポーズから四つんばいへと動きを変化。全身を使いながらも、脚の付け根を集中的に動かし、開脚に必要な柔軟性をアップさせます。女性のリズムの悩みにも期待できます。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

セミナー

ヨガにまつわる知識や考え方を座学形式で学べる

【ヨガ】とは??
ヨガってそもそも何なのか?発祥は?目的は?効果は?ヨガについての疑問をわかりやすくお伝えします。
ストレス解消・集中力UPに
マインドフルネス
今この瞬間に意識を集中させることで感情のコントロールが可能になり、一般的にストレスの解消・鬱の予防に効果があるとされているトレーニング方法です。
しつこい肩こりを元から撃退!!
肩・首こりメカニズムと解消法
何をしても改善されない肩こり・首こりの原因は何なのか?!そのメカニズムをわかりやすく解説し、日頃からできる解消法もお伝えします。
悪い姿勢は骨盤から!!
骨盤の歪みと姿勢の改善法
骨盤の歪みと姿勢の改善法についてお伝えします。不調や肥満知らずのカラダを目指しましょう。
なんで痩せないの?
太るメカニズムとダイエット法
食事制限や運動をしているのになぜか痩せない。こんなお悩みを抱えている方は多いはずです。太るメカニズムと原因を解剖生理学の視点からご紹介します。
取れない疲れはどこから?
疲労回復講座
しっかり寝ているのに疲れが取れない、カラダがだるいなど、現代人のほとんどの人が感じている日々の疲れ。その正体と撃退法をご紹介します。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

オーダーメイドレッスン

カスタマイズプランでは、お客様のご要望に合わせて、自由自在に企画することも可能です。

呼吸と音のマインドフルネス

保育・教育・シニア向け

保育・学校・公共施設
ご担当者様向け

目的運動能力向上、スキンシップ、
リラックスなど

保育園・幼稚園・学校などの教育機関、学童・児童館・支援センターでのヨガレッスンや カリキュラムをお考えの方向けのプランです。

保育・教育・シニア向けのプラン表です。1回のレッスン時間は、基本プランが15~60分、カスタマイズプランが65分~90分です。場所は学校や公共施設など。レッスンは定期開催も可能。保育・教育・シニア向けのプラン表です。1回のレッスン時間は、基本プランが15~60分、カスタマイズプランが65分~90分です。場所は学校や公共施設など。レッスンは定期開催も可能。
基本プラン

キッズ、ティーン、マタニティ、シニアなど各対象者に合わせ、独自開発した基本のレッスン。

キッズヨガ
キッズイペントや保育機関のカリキュラムなどにおすすめです。カラダを動かす楽しさや、グループワークで心とカラダを養います。
シニアヨガ・ストレッチ
介護施設や病院などの医療機関等での実施がおすすめです。無理のないペースでカラダとを動かしながら、心身のバランスを整えます。
親子ヨガ
親子のイベントや地域イベント等での実施がおすすめです。幼少期の親子の愛着形成が今後の人格や成長に深くかかわっていきます。
中高生のための
マインドフルネスヨガ
学校のカリキュラムやイベント等での実施がおすすめです。マインドフルネスで思春期の不安定な気持ちを整えます。
ママとベビーのヨガ
地域の家庭の子育て支援等での実施がおすすめです。乳幼児期の赤ちゃんとママのスキンシップを学び親子の絆を深めます。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

カスタマイズプラン

お客様のご要望に合わせて、自由自在に企画します。

ペアヨガ

イベントタイアップ

イベント、プロモーション
ご担当者様向け

目的タイアップ、イベント開催による集客など

イベントのコンセプトや、様々なターゲットに合わせた企画ができるプランです。

イベント・タイアップ向けのプラン表です。1回のレッスン時間は65分~90分です。場所は外部イベント会場など。レッスンは定期開催も可能。イベント・タイアップ向けのプラン表です。1回のレッスン時間は65分~90分です。場所は外部イベント会場など。レッスンは定期開催も可能。
レッスン内容の一例

お客様のご要望に合わせて、自由自在に企画します。

商業施設への集客子供から大人まで、親子で楽しめるヨガレッスンを企画。来場者の満足度アップに効果的です。
※写真はイメージです

住宅展示場への集客すきま時間にもできるカンタンおうちヨガを企画。住宅展示場での集客の目玉に。
※写真はイメージです

住宅展示場への集客すきま時間にもできるカンタンおうちヨガを企画。住宅展示場での集客の目玉に。
※写真はイメージです

こんな使い方もできます
スタジオ貸切

すべてのプランにおいて、スタジオ貸切も可能
すべてのプランにおいて、スタジオ貸切も可能

こだわりの温度と湿度設定のスタジオ。ホットな環境でたっぷりと滝のような汗が流せます。
その他、暗闇スタジオ等の特殊なスタジオ利用も可能です。

フローティングヨガ
ハモックを使って楽しみながらヨガのポーズを深め、全身を整えていきます。また、日頃の疲れをとり、前向きで張り合いのある心を育む効果も期待できます。童心にかえって楽しむほどに、カラダも心も若返っていく不思議体験をしてみませんか。
マシンピラティス
適度な負荷を与え、カラダの動きをサポートするピラティス専用のマシン(リフォーマー)を使いながら行う、エクササイズです。アップテンポな音楽に合わせ、正しい姿勢を意識しながらカラダを動かし、無駄なくシェイプアップ。インナーマッスルだけでなく、脚やお尻、腕、背中などの部分的なボディメイクにも適しています。
暗闇エクササイズ
(キックボクシング)
暗闇スタジオで音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でカラダを動かす、本格的なキックボクシングプログラム。ストイックにサンドバッグに向き合い、 パンチやキックを繰り出すことで、全身のシェイプアップと同時にストレスを発散し、最大の運動効果を引き出します。
暗闇トランポリン
暗闇のスタジオでトランポリンを使ってバランスをとりながら、全身の筋肉を使い、体幹を鍛えるプログラム。短時間でランニングの1.7倍の運動効果を引き出し、体幹と全身の筋肉を同時に鍛えることによってバランスのとれた引き締まったカラダとなり、基礎代謝の高い太りにくいカラダを作ります。
※安全で安心に楽しんでいただくために、重量制限100㎏未満とさせていただきます。
EMSエクササイズ
(EMSスーツを使用するフィットネス)
1回20分の近未来型EMSトレーニング。電気刺激によって直接筋肉を動かすテクノロジーを組み込んだEMS(Electric Muscle Stimulation)専用スーツを着用し、疲れを軽減しながら引き締まったカラダをつくります。短時間でより高い燃焼効果を実現します。
暗闇サーキットエクササイズ
理想のカラダ作りをテーマに様々なエクササイズ要素を取り入れ独自に開発したオリジナルエクササイズ。オリジナルの音楽に合わせ思いっきり動き続け、脂肪燃焼や気になる部位の引き締めを促進。最後まで楽しく、高い効果が期待できます。
ブラックライトヨガ
ブラックライトの光で、クラブのような非日常空間のなか行うレッスンです。周りの視線を気にすることなく思いっきりレッスンを楽しむことで、自分自身のカラダに集中することができ、一段と解放感や達成感を感じることができます。通常のホットヨガとは異なる新感覚の演出のホットヨガをぜひお楽しみください。
ナイトプールヨガ
ブルーを基調とした躍動感のある波をイメージした演出で、リゾート気分を味わうことのできるレッスンです。青く光る幻想空間のなか、視覚と体幹を刺激することで、日々のストレスから解放させてくれます。青色にはセロトニンの分泌を促し、リラックス効果と集中力をUPさせる効果が期待できます。青色の知られざるパワーで、ヨガの効果を最大限に発揮します。
プロップス
カラダほぐしヨガ。ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。
※無料レンタル、購入も可能です
※「ゆるホット」は室温30℃前後となります。
オリジナルエクササイズ
Fun Shape Perfectでは脂肪燃焼にフォーカスし、「落ちやすく・つきにくい」カラダをつくっていきます。ヨガポーズをとり入れたウォームアップから始まり、ステップ、引き締め、パンチ&キックなど、すべて音楽にあわせて動いていくため、不思議と辛さを感じず高い効果を得られるのが最大の魅力です。
メンズヨガ
LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ。しっかり動いて不要なものを燃やし、心身の純度を高めていくレッスン。流れる呼吸とダイナミックな動きで、男らしく引き締まったカラダへと導きます。また、集中力を高めるポーズや最後に行う瞑想には、強く柔軟なメンタルを養う効果も期待できます。
マタニティヨガベーシック
妊娠初期〜出産本番までのママ対象
「自分のカラダを知る」「休むこと」「赤ちゃんとのつながり」をテーマとした、マタニティヨガの基礎クラス。ママにとって心地の良い座り方から出産本番に役立つ呼吸法、お腹の赤ちゃんとの過ごし方が学べます。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

料金PRICE

PRICE

基本の料金体系

単発レッスンから定期開催まで、ご要望に応じて企画
単発レッスンから定期開催まで、ご要望に応じて企画
企画料金

企画料金は初回のみ一律で頂戴し、2回目以降は発生しません。

レッスン料金は受講回数やレッスン内容によって変動。

指導料金、オンライン開催の場合はLIVE配信料金等が含まれます。詳細はお問い合わせください。
※「リアル開催」「オンライン開催」「リアルとオンライン同時開催(ハイブリット型)」それぞれで料金が異なります。

企画料金は初回のみ一律で頂戴し、2回目以降は発生しません。

指導料金、オンライン開催の場合はLIVE配信料金等が含まれます。詳細はお問い合わせください。
※「リアル開催」「オンライン開催」「リアルとオンライン同時開催(ハイブリット型)」それぞれで料金が異なります。

オプション

メディア露出経験のあるTOPインストラクターの指名も可能です。
メディア露出経験のあるTOPインストラクター指名も可能です。

※全国約3,000人の中から選ばれた、特に優れた技術を持ち、会員様からも人気が髙いインストラクターのこと。
※TOPインストラクターを指名する場合は、追加料金がかかります。

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LAVAの特徴FEATURE

FEATURE

日本最大規模のヨガスタジオチェーンのノウハウを生かして企画
日本最大規模のヨガスタジオチェーンのノウハウを生かして企画

全国450店舗以上(※1)、アクセス抜群な立地や大型商業施設・地方都市に展開しています。

ホットヨガスタジオ・フィットネス総合満足度No.1(※2)獲得LAVAは、ホットヨガスタジオ・フィットネス業界において、2020年10月の調査で総合満足度No.1(※2)を獲得しました。その他の項目でも、数多くのNo.1を獲得しています。

※12022年5月時点
※2イー・クオーレ調べ:2020年10月

目的にあわせたオーダーメイドレッスン初心者から上級者まで誰でも実践しやすいカジュアルなレッスンを得意としています。
キャスティングに自信ありスキルの高い法人様専任のインストラクターが対応。そのほかトップインストラクターや店舗所属インストラクターなどご希望に合わせたキャスティングが可能です。
全国各地へ出張!確かな指導技術を持ったインストラクターが全国の開催場所へ足を運びます。
オンライン開催も好評オンラインとオフラインの同時開催も可能です。

導入実績CASE

CASE

株式会社トライネット 様
企業名:株式会社トライネット 様
業界:ソフトウェア開発会社
肩こりのメカニズム講義、肩こり腰痛改善に!骨格バランスヨガなど。
ルネサンス高等学校 新宿代々木キャンパス 様
ルネサンス高等学校 新宿代々木キャンパス 様
企業名:ルネサンス高等学校 新宿代々木キャンパス 様
業界:通信制高校
カリキュラムの一環でヨガの基礎クラス~上級クラス、ピラティスなど。
積水ハウス株式会社 様
企業名:積水ハウス株式会社 様
業界:不動産業
住宅相談PR告知のため、ハイブリット型でヨガイベントを開催!
東センチュリー株式会社 様
企業名:東センチュリー株式会社 様
業界:賃貸事業等
ヨガについての講義、肩こり腰痛改善ヨガなど。
株式会社トーシンパートナーズ様
企業名:株式会社トーシンパートナーズ様
業界:不動産業
マインドフルネス解説講義、肩こり腰痛ダイエットに効く!姿勢改善ヨガなど。
バンタンヴィーナスアカデミー東京校 様
企業名:バンタンヴィーナスアカデミー東京校 様
業界:美容専門学校
貸切レッスンプラン(渋谷店貸切及びフローティングヨガ受講)
学校法人戸塚佐藤学園東台幼稚園 様
企業名:学校法人戸塚佐藤学園東台幼稚園 様
業界:教育・学習支援業
美ボディ骨格メソッド、自律神経を整えるヨガなど。
HITOWAキッズライフ 様
企業名:HITOWAキッズライフ 様
業界:保育事業
3〜5歳向けキッズヨガ

参加者からの声

ホットヨガの貸切レッスンを受講した参加者からの声です。「先生は優しく丁寧に指導してくださいました。」ホットヨガの貸切レッスンを受講した参加者からの声です。「先生は優しく丁寧に指導してくださいました。」

幼児向けのクラスを開催した園長先生からの声です。「自分と対話する時間がヨガの魅力のひとつだと実感しました。」

幼児向けのクラスを開催した園長先生からの声です。「自分と対話する時間がヨガの魅力のひとつだと実感しました。」

セミナー付きヨガレッスンを受講した参加者からの声です。「生徒達のために、本当にありがとうございました。」セミナー付きヨガレッスンを受講した参加者からの声です。「生徒達のために、本当にありがとうございました。」

おうち作りのセミナーイベント主催者からの声です。「業界最王手だからこそ実現できた集客イベントでした!」

おうち作りのセミナーイベント主催者からの声です。「業界最王手だからこそ実現できた集客イベントでした!」

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ご利用の流れFLOW

FLOW

ご利用の流れは「無料相談」「お申し込み」「企画」「レッスン・イベント開催」となります。ご利用の流れは「無料相談」「お申し込み」「企画」「レッスン・イベント開催」となります。

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よくあるご質問FAQ

FAQ

A.内容にもよりますが、1か月程度お時間をいただいています。詳細については無料相談フォームよりお問い合わせのうえご相談ください。

A.企画料金(初回レッスンのみ)とレッスン料金を頂戴しております。費用については、お気軽に無料相談フォームからお問い合わせください。

A.銀行振込をご案内させていただいております。

A.可能です。お気軽に無料相談フォームからお問い合わせください。

A.可能です。男性のお悩みに特化したレッスンもご用意しておりますので、お気軽に無料相談フォームからお問い合わせください。

A.可能です。詳細は無料相談フォームからお問い合わせください。

A.可能です。詳細は無料相談フォームからお問い合わせください。

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