出張ヨガ・オンラインレッスン/タイアップ｜ホットヨガスタジオLAVA法人サービス

あなたの会社でヨガしませんか？。出張・オンラインレッスン/タイアップ・プロモーション

出張・オンラインレッスン
タイアップ・プロモーション
レッスンでできることSOLUTION

SOLUTION

こんな課題ありませんか？

ヨガレッスンやイベントを企画することで、

私たちはこのような課題解決のサポートをします

ヨガレッスンやイベントを企画することで、私たちはこのような課題解決のサポートをします

目的やターゲットにとって、最適なレッスンを提供。「メンタル面とフィジカル面、両面のメンテナンスが同時に叶う。」それがヨガ最大の魅力です。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

企業(団体)とのタイアップイベントを開催。ヨガ業界のリーディングカンパニーとして成長を続けてきたノウハウを最大限に活かし、シナジー効果を発揮します。

目的＆スタイルにあわせて
えらべる出張ヨガ

3つのプラン

6つの実施パターン

LAVAオリジナル制作100以上のコンテンツが見放題！ご予算に合わせてカスタマイズできます。

ヨガ

リラックス～しっかり身体を使うものまで
様々なコンテンツをご用意

トレーニング

男性にもおすすめ！
部位別に鍛えたい箇所にアプローチ

エクササイズ

音楽やリズムに合わせて
楽しく身体を動かせる人気のプログラム

プランPLAN

PLAN

社員の健康促進

福利厚生・人事
ご担当者様向け

目的企業の健康経営、福利厚生など

従業員・組合員の健康促進をお考えの方や、福利厚生として社員向けイベントをお考えの方向けのプランです。

社員の健康促進向けのプラン表です。1回のレッスン時間は15〜60分です。場所はオフィスなど。レッスンは定期開催も可能。

レッスン内容

レッスンは1回あたり15分～60分の開催です。
レッスン内容は以下の「基本のレッスン」「スタジオレッスン」「セミナー」から自由に選択できます。

基本のレッスン

独自開発の基本のレッスン

PCで疲れた目・頭に☆ 頭スッキリEYEヨガ: リモートワークの方に人気！パソコンで疲れた目の周りや目の奥を優しくほぐして、スッキリさせたい方におすすめです。

速攻肩こり解消！ 肩甲骨ヨガ: 肩甲骨周りを動かすことで、凝り固まった首回りや肩回りをしっかりほぐします。レッスンが終わるころには、肩まわりも軽くなっていることでしょう。

姿勢を元から改善！ 骨盤の歪み改善ヨガ: 姿勢の改善は骨盤から！普段の姿勢を根本から改善したい方におすすめです。

ストレス解消・集中力向上に ヨガ×マインドフルネス: 今この瞬間に意識を向けていくことを目的にしています。仕事のパフォーマンスを向上させたい方にもおすすめです。

肩こり腰痛ダイエット 全てに効く！ 骨格メソッド（30分～）: カラダの凝りや肥満は姿勢の悪さにあるといわれています。骨格のバランス(姿勢)を整えたい方におすすめです。

無駄なお肉を撃退！ ダイエットヨガ: 気になる下半身、おなか周りを引き締めていきましょう。呼吸に合わせて動くことでダイレクトにお腹へアプローチ。

カラダの不調改善 疲労回復ヨガ: 睡眠の質を上げたい、疲れをとりたい方におすすめ！ゆったりとした動きと長めのキープでカラダを芯から温め、背骨周りをよく動かしていきます。

引き締め効果抜群！ お腹引き締めコアトレ: 気になるお腹周りのお肉を撃退！体幹（コア）をしっかり使い、美しい腹筋を手に入れましょう。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

スタジオレッスン

スタジオレッスンも開催可能

ヨガベーシック: はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。

上半身スッキリヨガ中級: 引き締まった美しい上半身をつくるレッスン。体幹を意識しながら、肩甲骨まわりを動かすことで、美しい姿勢を維持する筋肉を集中的に鍛えることができます。バストアップやデコルテラインづくりにも効果が期待できます。

至福の睡眠ヨガ: ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

ヨガビギナー: ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおすすめです。

ヨガアドバンス: 全身を使ったパワフルな動きと呼吸を連動させて、筋力と柔軟性を高めていくコース。呼吸に意識を向けながら、カラダ全身を伸ばして、姿勢をキープ。ダイナミックにカラダを動かします。呼吸を通しながら心身を磨き上げたい、中上級者向けのプログラムです。

パワーヨガ初級: ｢太陽礼拝｣を始めとした、流れのある一連の動きがベースとなっているコース。パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学びたい方におすすめ。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させることで集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。

パワーヨガ中級: パワーヨガ初級の「太陽礼拝」をベースに強度を高め、一つひとつのポーズを丁寧にとることで、確かな効き目を実感できるコース。初級に慣れてきてステップアップしたい方、上級も受けているけれど改めて一つひとつの動きにじっくり取り組みたい方におすすめです。

パワーヨガ上級: パワーヨガ初級で練習している｢太陽礼拝｣をベースに、全体の動きをよりなめらかにし、一つひとつのポーズの強度を高めたコース。解説を最小限に抑えることで、より自分自身のカラダと心を見つめることができるレッスンとなっています。

リンパリフレッシュヨガ: 足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

リラックスヨガ: 座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

美律ホルモンヨガ: 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。

開脚フローヨガ: 理想の開脚を目指すコース。座りポーズから四つんばいへと動きを変化。全身を使いながらも、脚の付け根を集中的に動かし、開脚に必要な柔軟性をアップさせます。女性のリズムの悩みにも期待できます。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

セミナー

ヨガにまつわる知識や考え方を座学形式で学べる

【ヨガ】とは？？: ヨガってそもそも何なのか？発祥は？目的は？効果は？ヨガについての疑問をわかりやすくお伝えします。

ストレス解消・集中力UPに マインドフルネス: 今この瞬間に意識を集中させることで感情のコントロールが可能になり、一般的にストレスの解消・鬱の予防に効果があるとされているトレーニング方法です。

しつこい肩こりを元から撃退！！ 肩・首こりメカニズムと解消法: 何をしても改善されない肩こり・首こりの原因は何なのか？！そのメカニズムをわかりやすく解説し、日頃からできる解消法もお伝えします。

悪い姿勢は骨盤から！！ 骨盤の歪みと姿勢の改善法: 骨盤の歪みと姿勢の改善法についてお伝えします。不調や肥満知らずのカラダを目指しましょう。

なんで痩せないの？ 太るメカニズムとダイエット法: 食事制限や運動をしているのになぜか痩せない。こんなお悩みを抱えている方は多いはずです。太るメカニズムと原因を解剖生理学の視点からご紹介します。

取れない疲れはどこから？ 疲労回復講座: しっかり寝ているのに疲れが取れない、カラダがだるいなど、現代人のほとんどの人が感じている日々の疲れ。その正体と撃退法をご紹介します。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

保育・教育

保育・学校・公共施設
ご担当者様向け

目的保育/幼稚園・学校
（小/中/高/大/専門）の
カリキュラムや部活動など

保育園・幼稚園・学校などの教育機関、学童・児童館・支援センターでのヨガレッスンや
カリキュラムをお考えの方向けのプランです。

保育・教育向けのプラン表です。1回のレッスン時間は15〜60分です。場所は学校や公共施設など。レッスンは定期開催も可能。

基本プラン

キッズ、ティーン、マタニティなど各対象者に合わせ、独自開発した基本のレッスン。

キッズヨガ （対象：3歳～小学生）: キッズイペントや保育機関のカリキュラムなどにおすすめです。カラダを動かす楽しさや、グループワークで心とカラダを養います。

親子ヨガ: 親子のイベントや地域イベント等での実施がおすすめです。幼少期の親子の愛着形成が今後の人格や成長に深くかかわっていきます。

スポーツ教育過程でのヨガ （対象：中/高/大/専門学校）: 学校のカリキュラムや部活等での実施がおススメです。ヨガやマインドフルネスで生徒の運動能力向上から体型作り、メンタルヘルスに効果的です。

ママとベビーのヨガ （対象：首座り～2歳）: 地域の家庭の子育て支援等での実施がおすすめです。乳幼児期の赤ちゃんとママのスキンシップを学び親子の絆を深めます。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

＼こんな目的にも！／

部活動等の指導者不足解消

「教員の働き方改革を進めたい」そんな要望にお応えし、指導者人材を派遣します。

生徒の体力・運動能力向上

ヨガ特有の体幹部の筋力を使う動きは、平衡感覚・バランス感覚を養うことへつながります。※

メンタルヘルス予防

成長とともに揺れ動きやすい子供たちのこころ。呼吸法を学ぶことは感情の安定に役立ちます。※

健康的な体型づくり

体型が変化しやすいティーン(思春期)に寄り添い、健康で理想的なカラダづくりのお手伝いをします。※

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

タイアップ・プロモーション

イベント、プロモーション
ご担当者様向け

目的タイアップ、イベント開催による集客など

イベントのコンセプトや、様々なターゲットに合わせた企画ができるプランです。

イベント・タイアップ向けのプラン表です。1回のレッスン時間は30分～90分です。場所は外部イベント会場など。レッスンは定期開催も可能。

レッスンはフルカスタマイズが可能

お客様のご要望に合わせて自由自在に企画します。

商業施設への集客子供から大人まで、親子で楽しめるヨガレッスンを企画。来場者の満足度アップに効果的です。
※写真はイメージです

マンション住居者向けマンションの住居者向けイベントで顧客満足度の向上をお手伝いをします。オンライン配信することで自宅で気軽に参加できます。
※写真はイメージです

住宅展示場への集客休日のファミリー向けイベントを企画。住宅展示場での集客の目玉に。
※写真はイメージです

商品とのタイアップで販売促進商品の効果効能に合わせたヨガレッスンを企画し、販売促進をお手伝いします。
※写真はイメージです

商品とのタイアップで販売促進商品の効果効能に合わせたヨガレッスンを企画し、販売促進をお手伝いします。
※写真はイメージです

オリジナル動画制作・配信

すべてのプランにおいて、ご要望に沿ったヨガ動画の制作が可能です。
従業員のための健康促進から、集客・販促の為のタイアップ動画まで幅広く対応します。

スタジオ貸切

すべてのプランにおいて、スタジオ貸切も可能。こだわりの温度と湿度設定のスタジオ。
ホットな環境でたっぷりと滝のような汗が流せます。その他、暗闇スタジオ等の特殊なスタジオ利用も可能です。

多様なスタイルで導入できる

チェアヨガ

椅子に座ったままできるため、オフィスヨガに最適です。カラダへの負担も少ない！

常温ヨガ

LAVAはホットヨガだけじゃない！常温ヨガのレッスンも充実のラインナップ。

ホットヨガ

スタジオが貸切できる！イベント開催時も天候に左右されることがありません。

※効果には個人差があり、
結果を保証するものではありません。

料金PRICE

PRICE

基本の料金体系

継続するほどお得！
単発での開催もご相談ください。

レッスン動画見放題サービス

レッスン時間：4分～20分

社員の健康促進/保育・教育

レッスン時間：15分～60分

＋

企画料金は初回のみ一律で頂戴し、2回目以降は発生しません。

※会場訪問/オンライン配信の場合　※実施回数により異なります
※価格は税抜です

スタジオレッスンから選択

レッスン時間：レッスンにより異なる

＋

※会場訪問/オンライン配信の場合　※実施回数により異なります
※価格は税抜です

タイアップ・プロモーション

レッスン時間：～90分

＋

企画料金は初回のみ一律で頂戴し、2回目以降は発生しません。

※会場訪問/オンライン配信の場合　※実施回数により異なります
※価格は税抜です

オリジナル動画制作・配信

動画時間：～45分

＋

企画料金は受注毎に発生します。

※発注本数はご相談ください　※価格は税抜です

オプション

: スタッフ派遣オペレーション工数削減イベント当日の呼び込み、会場設営、イベントオペレーションを行うスタッフを手配します。

: ヨガマット貸出手ぶらで実施できる！ヨガマットを貸出、イベント会場に搬入まで行います。

: サンプリング認知度アップに役立つ！イベントの告知を兼ねて、イベント実施近隣のLAVA店舗にリーフレット等の設置が可能です。

: メルマガ／LINE配信集客にうってつけ！LAVA会員様向けに、イベント告知のためのLINEやメルマガを配信します。

: アンケートマーケティングリサーチに効果的！イベント実施に伴い、アンケート回収対応を行います。

メディア露出経験のあるTOPインストラクター※の指名も可能です。

※全国約3,000人の中から選ばれた、特に優れた技術を持ち、会員様からも人気が高いインストラクターのこと。

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聞きたい方はこちら

出張ヨガの特徴FEATURE

FEATURE

LAVAの出張ヨガはここが違う

インストラクターの指導スキルが高い！: LAVAには全国約3,000名のインストラクターが所属。
“ほぼ全員が正社員雇用で、厳しい社内規定をクリアした指導力の高いレッスンを提供中。”

全国どの地域でもスキルの高いインストラクターが出張ヨガを担当。
“インストラクターを正社員雇用しているスタジオは珍しいのです！”

中でもより高いお客様満足度を得て選抜されたトップインストラクターを起用することも可能。
“ひとりでも多くのお客様にトップインストラクターのレッスンを受けていただきたいので、追加料金は不要です！”

オーダーメイドでレッスンを作成: お客様が出張ヨガに求めていることを入念にヒアリングします。参加者の運動習慣に応じてレッスンを作成。
“例えば、運動不足の方でも簡単にはじめられるヨガをご提案。
オフィスワークの方には、お仕事合間に座りながらできるチェア（椅子）ヨガシリーズが人気です。”

全国各地への出張ヨガに対応: 全国460店舗展開のLAVAだから実現できる！地方からのご依頼も大歓迎。
全国各地への出張ヨガを承っています。
“LAVA出張ヨガの実施エリア過去事例はこちら！
北海道、宮城、東京、千葉、埼玉、神奈川、石川、静岡、愛知、大阪、兵庫、京都、福岡”

LAVA担当者から見る
出張ヨガの魅力

レッスンの雰囲気づくりへのこだわり: 出張ヨガをどんな雰囲気で実施したいか？という部分にまでこだわり、レッスンをつくります。
“明るく楽しい…穏やかにリラックス…「お客様のつくりたい出張ヨガの雰囲気」をご相談ください。”

初心者の方でもわかりやすい指導: ヨガ未経験、普段運動習慣がない方にとっても、やさしいレッスン指導をします。
“意外と難しい言葉を使ってしまうインストラクターが多い中、営業担当がお客様視点で、出張ヨガ担当インストラクターのレッスンを必ず事前チェック＆フィードバックするので安心！”

営業担当自身もヨガインストラクター！: インストラクターとしての知識＋法人様向けの対応力でレッスンをご提案。
“ヨガインストラクターと営業担当を兼務している社員がご提案からレッスンまですべて担当することも。
一気通貫での対応に大変好評をいただいています！”

出張ヨガ継続割引があるから、
お得に続けられる

出張ヨガを継続することの重要性: 健康経営において重要なのは、社員が運動を習慣化することです。
“社員への健康投資は、企業イメージの向上や生産性の向上、コスト削減など、得られるメリットは非常に大きい！”

継続して開催すると料金がお得に！: LAVAの出張ヨガはオールレベル対応可能な運動強度で、初心者の方でも続けやすい。
社内での出張ヨガを定期的に実施することで、一人で運動をすることに抵抗がある方も運動が習慣化されます。
“だからLAVAの出張ヨガは継続開催することで料金がお得に！
隔週や週一回などの高頻度で取り入れる企業様も多数！”