導入実績
- 株式会社東京建物アメニティサポート
- 業種
- マンション管理事業
- 目的
- 肩こり腰痛改善、運動の習慣化
- 仕様
- 出張訪問 / 月1回、計12回
- 内容
- 腰痛改善・肩こり改善・骨盤調整・ダイエット腸活・身体ほぐし等
※マットヨガ、チェアヨガ等さまざまな方法で実施
- 参加者年齢
Overview
この事例のポイント
導入目的
- デスクワーク中心で、肩こり腰痛の悩みを抱える社員が多い。
- 運動習慣がない社員も多く、あまり運動量の高くない健康増進企画を取り入れたい。
- 時短勤務者等、さまざまな働き方の社員が参加できるように企画したい。
Before
担当者が感じた効果・感想
社内イベントは夜が多く、参加が難しい人もいるので、お昼に社内交流できる機会があればと思い、LAVAさんへ月に1回の社内での出張ヨガをお願いしました。
トップインストラクターの村上さんは、とてもわかりやすくポーズや身体について教えてくれて、いつも勉強になることばかりです。
社員から「スッキリした」「唯一の自分の時間だから嬉しい」「今日はこのヨガがあるから会社に行こうと思った」と言ってもらえることも多く、毎回やってよかったなと思っています。これからも宜しくお願いいたします。
After
グラフで見る参加の契機と効果
参加の契機
参加しようと思ったきっかけ
- 五十肩
ヨガで感じた効果
その他の効果・感想
- なんとなく調子が良くなる。
インストラクターメッセージ
トップインストラクター村上 里菜
月に1回、テーマを変えてレッスンさせていただいています。午後の仕事も頑張れます！この時間を楽しみに今日は出社しました！など嬉しいお声をいただき、私自身のリフレッシュ時間にもなっています＾＾
Message
参加者の声
- 月に1度ですが、この時間が楽しく、リフレッシュできています。
- 30分の運動ではあるが、身体がすっきりするためとても満足している。
- ヨガの最中とてもリラックスして出来ています。ヨガが終わった後はとてもスッキリしていて、午後のやる気が全然違います。
- 先生の説明、指導がわかりやすいです。
- ヨガが終わった後、体がとてもすっきりします。
Voice
