導入実績
- 株式会社SCREENホールディングス
- 業種
- 電気機器
- 目的
- 肩こり・腰痛対策、ストレス解消、心身のリラックス
- 仕様
- オンライン実施 / 年2回
- 内容
- 腰痛改善・睡眠の質向上
- 参加者年齢
Overview
この事例のポイント
導入目的
- 健康経営強化のため、男性社員も取り組みやすい内容の運動プログラムを企画したい。
- 立ち仕事や長時間のデスクワークで、腰痛の悩みを抱えている社員が多い。
- 身体だけでなく、心の面でもサポートできるプログラムにしたい。
Before
担当者が感じた効果・感想
ご家族も一緒に参加できるイベントとして、休日にオンラインヨガイベントを実施しました。実施後のアンケートでは、参加者の88％が「満足」と回答、95％が「また参加したい」と回答しており、とても満足度の高いイベントとなりました。
自宅で家族と一緒にリラックスして参加できた、講師の解説がとても分かりやすかった、身体を動かすきっかけになった、とのお声もいただき、楽しみながら健康づくりに取り組むことができました。
After
グラフで見る参加の契機と効果
参加の契機
ヨガで感じた効果
インストラクターメッセージ
トップインストラクター加藤 正雄
初めてヨガを受けてくださる方が多かったですが、積極的にポーズを取ろうとして下さり、それを見てこちらもとても嬉しくなりました！レッスンをきっかけに今後もヨガを楽しんでいただけると、とってもうれしいです🎵
Message
参加者の声
- 先生が教え上手なので、自然にボーズをできるようになりました。
- 腰痛に効く感じを得た。ヨガも興味が無かったが、今回初めて参加して、大変興味を持った。
- 休日を利用して、自宅での受講なのでリラックスして参加できた。
- 初めてヨガを経験でき、ヨガの考え方（自分に合わす）を知ることが出来た。
- 舌の運動はとても痛かった。睡眠への影響に関係するとのことでとても参考になった。
Voice
